Už nechcem len fungovať, chcem žiť

Program workshopu

• Zastav sa a vnímaj – uvedomenie si každodenných návykov, stresu a životného rytmu.
• Čo je pre mňa naozaj dôležité? – rozpoznanie osobných hodnôt, potrieb a túžob.
• Vypni autopilota – praktické cvičenia na zmenu perspektívy a vystúpenie z rutiny.
• Dovoľ si chcieť viac – rozpoznanie toho, čo nás teší, poháňa a motivuje.
• Môj malý plán pre veľké zmeny – stanovenie konkrétnych krokov k naplnenejšiemu životu.

Čo je zahrnuté v cene?

• Ubytovanie v luxusnej vile
• Plná penzia
• Využitie sauny
• Využitie vírivky
• Využitie bazéna
• Celý program workshopu a účasť na všetkých plánovaných aktivitách

Harmonogram workshopu

Piatok

• 16:00 – 19:00 |Príchod a ubytovanie v izbách
• 19:00 – 20:00 | Zoznámenie s Mirtou a programom

Sobota

• 10:00 – 13:00 | Prvá časť workshopu
• 13:00 – 15:00 | Obed a voľný čas
• 15:00 – 18:00 | Druhá časť workshopu

Nedeľa

• 10:00 – 13:00 | Záverečná časť workshopu
• 14:00 – 15:00 | Obed

Malá skupina, veľký zážitok

Workshop prebieha v malej, komornej skupine do 12 účastníkov, čo umožňuje individuálnejší prístup, kvalitnú interakciu, výmenu skúseností a príjemnú atmosféru.

Cieľ workshopu: Uvedomiť si, že život nie je len zoznam povinností, ktoré treba splniť, ale zážitok, ktorý treba prežiť. Odísť s novou perspektívou, osobnými poznatkami a motiváciou na zmenu.

Pretože nechceme len prežiť ďalší deň. Chceme ho žiť!

Počet miest je obmedzený na 12 účastníkov. Rezervujte si svoje miesto včas.

Spoznajte lektorku workshopu – Mirtu Petrinjak

Workshop vedie Mirta Petrinjak, chorvátska telesne orientovaná terapeutka, dizajnérka originálnych šperkov a autorka konceptu Inside/Outside Beauty v rámci svojej značky SOUL DESIGN.

Jej práca vychádza z holistického prístupu k osobnému rozvoju, v ktorom prepája telesne orientovanú terapeutickú prácu s kreatívnym vyjadrením.

Je certifikovanou praktičkou integrálnej telesnej psychoterapie (centrum IPD) a prostredníctvom individuálnej i skupinovej práce a workshopov naživo aj online pomáha ľuďom rozvíjať zdravé sebavyjadrenie, uvedomovať si vlastné potreby, naučiť sa stanovovať osobné hranice a lepšie rozumieť svojim emóciám.

Osobitne sa venuje témam emočnej regulácie, osobného posilnenia a zotavenia po manipulatívnych a narcistických vzťahoch.

Vďaka jej prístupu otvárame priestor na úprimné stretnutie so sebou samými, rozpoznanie vlastného potenciálu a nové životné voľby.

Pretože zmena sa začína vtedy, keď si dovolíme zastaviť sa, vnímať a znovu počuť samých seba.